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肠胃消话不良

男 | 20岁 2012-07-29 15:58:20 2人回复来自

健康咨询描述：我今年二十岁，我最近常常感觉自己的胃很难受，不知道是什么回事，家人告诉我，我极有可能是自己吃东西不注意，消化不好所引起的。我吃了几天的胃药，但是效果不是很明显。

想得到怎样的帮助：我的这种情况应该怎么改善？

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2018-06-05 06:34:38 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑你有慢性胃炎，建议你保持平和心态，讲究饮食卫生和饮食营养，避免过冷，过热，辛辣等刺激性的食物及浓茶，咖啡等饮料，给予清淡易消化，少纤维素又富含营养的软食，以利于吸收，减轻对肠粘膜的刺激，必要时到正规医院进行胃镜，上腹部肝胆脾胰B超等检查，根据检查结果针对性用药。

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2018-06-05 06:36:57 我要投诉

你好，根据你的描述，胃病三分治七分养，建议你改善生活方式，饮食宜温软易消化，忌吃生冷硬辛辣刺激性食物。保持心态平和，避免焦虑紧张生气。不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。