请问医生，怎样才能快速发把肚子上的脂肪减掉？

      想减掉肚子上的脂肪可以通过健康饮食配合运动的方式来达到目的，饮食上可以选择低脂低热量以及优质蛋白的食物，运动可以选择平板支撑、仰卧起坐等运动，坚持一段时间会有效果。
      

      您好，减肥是个漫长而艰难的过程，不建议吃减肥药，提倡科学减肥，首先需要改变不良饮食习惯，食物以清淡有营养食物为主，适当多吃富含优质蛋白质和维生素食物，增加运动，饮食与运动相结合，保持每天吸收的能量小于每天消耗的能量，贵在坚持，祝您健康。
      
      以上是对“请问医生，怎样才能快速发把肚子上的脂肪减掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！