你好，我想问下人长期睡眠不足的话可以减肥
女 | 26岁 2012-07-31 14:05:56
2人回复
来自
健康咨询描述： 你好，我想问下人长期睡眠不足的话可以减肥下来的吗，另外对人的身体有什么影响呢，我长期带孩子老睡不着
其他类似问题
医生回复区
2012-07-31 14:52:04 我要投诉
病情分析：
你好，是这样的，根据你这样的情况，不建议你用这样的方法减肥，弊大过于利。
指导意见：
长期睡眠不足引起容易引起神经衰弱等危害，对皮肤也不好等等。建议还是科学的减肥方法，多运动。注意饮食
2020-08-13 15:28:58 我要投诉
你这种情况睡眠不足会导致机体抵抗力的减低，对减肥也有影响，可以临时应用镇静催眠的药物，首先保证睡眠的质量，建议平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
