您好！请问患有鼻炎和咽炎在生活上要怎么调

      你好，根据你的描述考虑可能是有慢性咽喉炎和慢性鼻炎，这种情况需要忌口，不要吃辛辣刺激生冷油腻太甜太咸食物。不要熬夜，不要抽烟喝酒。

      你说的情况应该考虑是有鼻炎及咽炎病。这些病多由内热大，感冒，平时饮食起居不注意而引起的症状。当然需药物治疗了。平时应注意少食辛辣刺激食物，多饮水，少熬夜，少受凉等。

      平时应该注意保暖，避免感冒，避免辛辣刺激性食物和过咸食物，如果鼻塞比较严重，可以使用内舒拿或者是辅舒良喷鼻，也可以使用生理性海水喷雾器喷鼻。
      以上是对“您好！请问患有鼻炎和咽炎在生活上要怎么调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，慢性鼻炎和慢性咽炎大部分人不同程度都有，一般情况下没有症状，但在感冒后会引起急性发作，而且会拖很长时间不好，鼻腔的分泌物流入咽腔又会加重咽炎。
      指导意见：
      治疗主要是用一些鼻喷剂，如达芬霖、诺通；口服中成药，如鼻渊舒、鼻渊通窍颗粒、通窍鼻炎片等，一般以1周为1疗程。但不易根治。
      要忌吃辛辣食物，忌烟限酒，保持体育锻炼，天气寒冷时要注意戴口罩。希望可以帮到你，祝你早日康复。

      病情分析：
      患者，男性，27岁。咨询鼻炎和咽炎在生活上要如何调理。
      指导意见：
      你好！咽炎与鼻炎都是呼吸道中常见的疾病，在日常的预防中赢注意：(1)劳逸结合，防止受冷。(2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。(5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。(6)保持室内空气流通。(7)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。