以前月经正常，这一次是月经量特别少，都感觉不到

      你好，月经量少，如果之前有过性生活，首先需要排除一下先兆流产。如果排除怀孕，血色黑色和咖啡色按中医的说法就是血瘀。可以查彩超，子宫内膜如果还在1.0厘米以上，可以吃些逍遥丸，益母草颗粒等药物活血化瘀催经。这次月经候然后注意观察下次月经的情况，如果正常了就不用用药，否则可以用中药调理一下。喝冰水有一定关系，太寒凉了也会造成血瘀。所以在经期注意保暖，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。
      

      病情分析：
      你的情况考虑这种情况多属于冷水或者血瘀的情况导致的不适的可能
      指导意见：
      你的情况建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物，同时考虑复查b超等情况判断内膜的情况配合益母草等改善月经情况较好的，注意加强营养即可，同时建议注意配合按摩改善不适
      

      病情分析：
      月经量的多少和饮食、药物。外界的因素都有关系的。
      指导意见：
      建议月经期间最好不要沾凉水，注意保暖，排除这些外在因素后观察一个月，如有任何不适要及时就医。
      
      以上是对“以前月经正常，这一次是月经量特别少，都感觉不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！