健康咨询描述: 梦见从小跟我玩到大的朋友的老公死了,是得病,还给他留下了一个小孩,我朋友又回娘家了,她回来跟我睡,她说结婚很美好,她还说她老公的灵魂付到了他村上的一位妇女身上与她同眠,她说他爱她舍不得她。我还没有结婚呢,这是什么意思呢?我是女的。
病情分析:
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
指导意见:
但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。这个是没有特别的意义的。
只是梦境,无需担心,当然长期多梦睡眠质量下降的话就要综合治疗了,越早合理治疗越好,中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能达到治愈的目的
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