如何防止股骨头坏死
健康咨询描述： 了,现在患肢到了下午还会有肿,做下蹲锻炼后刀口和股骨颈部位就会有疼痛感觉.请教医生我现在能做多大的运动量锻炼自己?
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不吃发物,不剧烈运动,适量锻炼,可以做些舒缓的运动锻炼,不吃任何西药,特别不能用激素类药物,多数止痛药是含激素的,不能用,封闭针更是不能用,重要的是服用些预防股骨头坏死的中药,这种药医药市场上没有卖的,专业的中医骨病医院都有这样的药,X光平最好不要拍,会增大股骨头坏死的发病机率,最好拍磁共振检查,现在就可以拍一次,半年后再拍一次,即可全程掌握病情,有病早治,无病早防,是非常好的防治措施!
<P>股骨头坏死是可以预防的.在日常工作,生活中,要做到以下几个方面：</P>
<P>（1）加强髋部的自我保护意识,避免髋关节损伤.</P>
<P>（2）多做体育锻炼（目前不宜过多）,预防骨质疏松.</P>
<P>（3）在扛,背重物时,要避免髋部扭伤.</P>
<P>（4）髋部受伤后要及时治疗.</P>
<P>（5）生活中避免酗酒.</P>
<P>（6）应用激素类药物时要慎重.</P>（7）早发现,早治疗.
以上是对“如何防止股骨头坏死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 股骨头坏死
温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。
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