健康咨询描述: 我天生就比较胖,从小减肥也减不下来,又因为我这个人从小就比较贪吃,特别是爱吃巧克力,奶糖之类的甜品,还经常喝那些甜品饮料,昨天我们村有检查身体各方面的,我妈妈让我检查一下血糖,结果是血糖高,一听到血糖高我就会和糖尿病联系在一起,想想都难受
想得到怎样的帮助:请问血糖高是由什么引起的呢?血糖高了又会怎么样啊?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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