腰部两边轻微酸痛，不是很明显，在做家务洗

      病情分析：
      根据病史及体征，考虑还是腰肌劳损！
      既然去泌尿科查过了，个人建议去当地正规三甲医院复查一次，带上以前的检查单。
      指导意见：
      正规的泌尿外科会根据你的相关检查给个结论，就是不知道你第一次去检查的医院级别。不过不影响，去复查一次。如果排除泌尿科疾病，考虑腰肌劳损或者椎间盘突出及腰椎横突综合征等（腰椎CT报告），但这些都属于劳损方面。需要按时服药及腰背肌锻炼，至于锻炼网上介绍的比较多，坚持锻炼！祝早日康复
      

      病情分析：
      这些症状其实不是很严重的症状，可能和你缺乏锻炼、心理压力太大有关，你去医院看的多了，肯定是一个医生一个说法，结果使自己更加苦恼，便更有意识去思索自己的病情。也在无形中加重了自己的心理压力。36岁，已近中年，性欲当让不能和年轻时候相比。一周一次应不错了。
      指导意见：
      建议：1、坐久了要适当的活动一下腰部，适度参加一些体育锻炼2、适当的调整一下自己的心态，不能用年轻的心态去看待现在的自己，3、若无特殊不适，最好不要总是去医院看病4、饮食清淡一些，多和白开水。愿您早日康复。
      

      指导意见：
      是肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
      肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
      
      以上是对“腰部两边轻微酸痛，不是很明显，在做家务洗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！