怀孕50多天了，需要补些什么呢？唐山哪位
健康咨询描述：
怀孕50多天了，需要补些什么呢？唐山哪位产科医生好啊？有知道的吗
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曾经的治疗情况和效果： 没有，第一次怀孕
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怀孕2个月的主打营养素是维生素c和维生素B6，生活中的维生素c主要来源于新鲜的水果蔬菜。比如：青椒、菜花、白菜、番茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。注意：烹调以上的食物时间不宜过长，以免维生素c的大量流失。唐山冀东妇产医院祝您和您的宝宝健康。
病情分析：
首先注意怀孕后饮食肯定是建议增加营养的，尤其是含钙、蛋白质多的食物。
指导意见：
因为钙与蛋白质是胎儿发育最需要的，同时注意一般怀孕后三个月内建议补充叶酸（或增加含叶酸多食物水果的食用量），并增加富含纤维素食物如香蕉、芹菜食用量，防止怀孕期间活动量减少可能导致的便秘等现象。
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