最近一段时间很嗜睡，怎么改正
男 | 18岁 悬赏100个健康币
2012-08-01 14:39:43
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健康咨询描述： 通常我第一次醒来是比较早的，然后感觉有点困，眼睛眼睛一闭很快就睡着了，并且还会做奇怪的梦，多和最近发生的事有关，大约1-2小时候醒了（取决于梦的长短），梦也忘了，之后就这么循环下去，醒来的时候至少12点半了，我感觉这么很浪费时间。但总克制不住，另外我晚上很晚才睡，但也没理由睡那么久啊
想得到怎样的帮助：怎样克服，为什么会这样？
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
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2012-08-01 14:41:11
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。
指导意见：
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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