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我身高182体重70公斤,稍微有点扁平胸,所以

保密 | 0个月 2012-08-01 14:59:45 2人回复 来自

健康咨询描述: 我身高182体重70公斤,稍微有点扁平胸,所以一般不敢脱赤膊或者穿有型的衣服,最近打算健身,买了桶BSN的增肌粉不知道怎么吃才能得到最佳效果!

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周敏
周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询 帮助网友:6995
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2012-08-01 15:10:39 我要投诉

      病情分析:
      扁平胸本身是骨骼发育不良造成的,增加肌肉不会完全遮掩。另外这个粉具体什么成分,对身体有没有坏处?这些都不明确。
      指导意见:
      建议你处于健康考虑还是别服用,还是坚持饮食加健身比较健康。人无完人,放松心态,要对自己有自信!
      

肖早梅
肖早梅 副主任医师 擅长: 失眠,抑郁症,类风湿关节炎,风湿性关节炎,冠状动脉 帮助网友:658称赞:35
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2012-08-01 15:17:20 我要投诉

      病情分析:
      对于增肌粉我不太了解,我了解纽崔莱的营养素,建议用蛋白粉,倍力健,钙镁片,很好的效果
      指导意见:
      蛋白粉每天三次,每次一勺,倍力健每天三次每次一对,钙镁片每天三次,每次3粒!
      医生询问:
      有兴趣可以追问我
      

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