健康咨询描述:
肝功能不正常,甘油三酯偏高又有糖尿病,平时饮食需要注意什么?
球蛋白36.2,白球比1.22,门冬谷氨酸转氨酶63,碱性磷酸酶170,血葡萄糖6.33,甘油三酯8.32
想得到怎样的帮助:希望知道一些比较详细的饮食情况,例如清淡的食物,具体举些例子
病情分析:
你好朋友,根据你的提问,高血脂会非常多并发症,是心脑血管疾病的高危因素,对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。
指导意见:
另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类,烟酸类、氯贝丁脂类等,需要在医生指导下选用。
这种情况叫代谢紊乱综合症。可以出现高血脂高血压。和高血糖。与病人的饮食习惯相关。尤其是年龄越大的人。机体的代谢水平下降。会出现脂类的堆积。引起心脑血管疾病。是主要的诱发因素。所以要清淡饮食,以青菜为主。优质蛋白。不能吃油腻的高胆固醇的食物。还要低糖饮食。餐后要运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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