我从12岁发育开始手12岁手淫之前我头发还很浓密的
保密 | 0个月 2012-08-01 21:30:13
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健康咨询描述： 我从12岁发育开始手淫，12岁手淫之前我头发还很浓密的，现在15岁半，头发就有点少了，特别是头发沾水的时候，就更明显了，头发左右两边都很少，还有头发中间的那个转的周围也有点少。手淫我现在在戒，很严重吗？戒掉手淫还能好吗？
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2012-08-01 21:30:38 我要投诉
病情分析：
您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。
指导意见：
您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！
2020-08-14 06:53:37 我要投诉
这种情况下首先建议你戒掉手淫，然后注意按时休息，绝对不能熬夜，多吃点优质蛋白，喝上牛奶，补充上钙片。多参加一些有意义的活动就可以分散注意力，有助于戒掉手淫。
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