我从12岁发育开始手12岁手淫之前我头发还很浓密的

      病情分析：
      您好，根据您上述的情况一般认为与手淫没有直接关系，但是可以戒掉手淫就更好了，
      指导意见：
      多吃点生发的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，注意休息时间，睡眠充足。
      

      病情分析：
      根据你的描述，我首先说明一下，在西医看来你现在头发吸收跟你频繁的手淫的关系不是很大，请你不要过分的担心。
      指导意见：
      另外就是你这个沾水后头发会黏在一起，这个看起来确实会少一些，这个跟头发少没有多大的关系，对于你头发稀少的情况，能否上传一张图片看一下，单纯的描述不是很好判断具体的情况。
      

      病情分析：
      根据您情况，首先要排除遗传因素引起，对长期手淫也会导致，主要是伤肾，肾为先天之本，藏精，长期手淫会导致先天不足。
      指导意见：
      对您现在情况，建议先戒掉手淫习惯，加强锻炼，如果不是遗传因素，后天因素，再吃点补肾药物，一般都能恢复。
      
      以上是对“我从12岁发育开始手12岁手淫之前我头发还很浓密的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！