胆结石、便秘
健康咨询描述：
妈妈现年49岁。
四年前，因时常便秘，B超得知患有胆结石和肾结石，肾结石一个月后通过药物排出。
03年4月份，已做完常规检查，欲做胆囊切除手术，但突然子宫大出血，医生怀疑是子宫瘤，故做了子宫切除手术。
05年5月9号，做了肠镜检查，无异常。
05年7月开始，觉得气喘且时常感觉想呕吐却呕不出来，但是进食无碍，医生说是胆结石副作用影响所致，
05年10月6号，通过腹腔镜手术切除胆囊。现还是觉得想吐又吐不出来，食物似乎就在喉咙处，做了胃镜检查，是胃窦炎，服用吗叮啉，状况略有好转，但依然便秘，而且尿量减少，进食也减少，体重减轻（手术前97斤，现在89斤），偶尔觉得腹胀。
便秘的状态是:凌晨3点左右，觉得肛门很沉，有排便的感觉，起来后，用力排，一直排不出来，通常要蹲两个小时以上，才可以排出两、三颗类似黑豆的粪便。四年多以来，几乎每天早上都是这样，以前如果服黄莲片，会好一点，现在，服用黄莲片，也无效了。近期，医生的中药配方好像是泻药，吃完后，就拉肚子，一个晚上拉三、四次，水状，黑色。
于医生，请问该如何治疗以上状况？如何调理病人的身体？望指导，万分感激！
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医生回复区
您好：根据您的情况看首先要改善生活饮食习惯，对吃水果、蔬菜、多喝水，养成定使排便的习惯，禁忌油炸、辛辣刺激食物。患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学安排，应做到“七要”与“五忌”。七要：一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。五要吃早餐，不可空腹的时间太长。六要经常运动，防止便秘。七要减肥。五忌：一忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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