健康咨询描述: 有时候坐久了,或蹲了一会再站起来眼前就一片黑,但过了一会,又慢慢好了。请问是什么原因?饮食方面该怎样
病情分析:
你好,这种情况是属于体位性低血压、大脑供血不足的表现。如果平时饮食单一,尤其是蛋白质不足,运动量少,就会出现体质偏差,在蹲起的时候,血液不能及时到大脑,就会出现这样的现象。
指导意见:
建议多增加膳食营养,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾都要吃,如果已经进入月经期,要经常喝一点大枣红糖水,有很好的调养作用。另外积极的参加体育运动,适当的跑步,可以全面的提升你的体质。
病情分析:
您好!这种症状是因体位发生改变引起的眩晕,眩晕考虑存在低血糖贫血的问题。
指导意见:
建议要通过适度的运动及饮食来加以调节,饮食方面一定不要偏食,多食新鲜果蔬对机体的营养平衡保障是非常有益的。祝安康!
以上是对“有时候坐久了,或蹲了一会再站起来眼前就一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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