医生您好！本人晚上很难入睡，一直都会想一

      病情分析：你好，根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      

      失眠是临床上很常见的疾病，只要是正规专业的医院都是可以治疗的。一般失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主，虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者泻其有余，消导和中。
      

      您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
      

      病情分析：你好，根据你的描述，应是戒断综合征指导建议：建议你用药物治疗，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。专家建议：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员CC详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      

      你好，失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发
      
      以上是对“医生您好！本人晚上很难入睡，一直都会想一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是神经衰弱症，越早合理治疗越好，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.神经衰弱患者，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机ds体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药
      

      d这个应该就是个人能力的问题，请你按动头像右方那个（黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，你可以跟我们的在线医生进行详谈，把你的情况的具体症状也可以跟她详细的叙述，她都是为你做一一解答。
      

      失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主，SSDFSG虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者泻其有余，消导和中。你的这种情况最好是到医院明确诊断具体类型，在医生的指导下积极治疗。
      

      失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主，SSDFSG虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者泻其有余，消导和中。你的这种情况最好是到医院明确诊断具体类型，在医生的指导下积极治疗。
      

      你好，根据你的描述，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正DD规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你
      

      睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等。这些物质对入眠有一定的负面影响。可以喝些牛奶、淡淡的茶。避免睡前过多的会客，晚餐不宜过饱。睡前做好个人卫生和环境卫生。如严重失眠，建议及时到正规专业的医院就诊，在医生的D指导下采用合适的治疗。
      

      睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等。这些物质对入眠有一定的负面影响。可以喝些牛奶、淡淡的茶。避免睡前过多的会客，晚餐不宜过饱。睡前做好个人卫生和环境卫生。如严重失眠，建议及时到正规专业的医院就诊，在医生的指导下采用合适的治疗。D
      

      入睡困难也是失眠的一种表现形式，失眠的病因病机以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。但是失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。症状严重者可以配合中药、针灸等调理，这种治疗一般对身体没有什么影响。
      

      发生的什么会让你觉得难受呢？你愿意和我谈谈吗？
      以上是对“医生您好！本人晚上很难入睡，一直都会想一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！