肠胃不好引起的便秘该这么办。

      病情分析：
      你好，出现便秘等症状，可能是肠道内热引起的，可能与平时的饮食习惯有关
      指导意见：
      我建议，可以通过平时的饮食调理，饮食宜清淡为主，晚餐以稀饭为主，其次，还可以服用一些助消化，润肠的药物调理，参考：复方胃蛋白酶颗粒，润肠丸等
      

      病情分析：
      吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
      指导意见：
      多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上