我的腰后部疼痛，该怎么办呢

      病情分析：
      你好，这个情况最好先去医院化验一下肾功能，做一下肾脏的B超，排除一下器质性肾脏病，如果没有问题的话建议你可以找中医大夫调理一下，应该效果不错。
      指导意见：
      平时多吃素食，少吃肉，注意休息，不要熬夜，祝你康复！
      

      出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.