健康咨询描述:
自己感冒流鼻涕、打喷嚏,害得整个办公室的同志们都不能开空调,看着同志们因我受苦,于心不忍呀!
怎么做我的感冒才能快点好?
根据您的描述分析,考虑您是免疫力比较低下,建议您平时多到户外做一些体育锻炼,加强身体素质,多吃富含维生素高的水果和蔬菜,不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物,联系您可以到医院检查一下
病情分析:
一般感冒只要一周就会自愈,如果有炎症(如扁桃体发炎等)打点滴好得快
指导意见:
多喝热开水,多吃水果。按揉列缺、合谷、太阳、风池等穴,鼻塞加迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻症状。祝早日康复
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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