妇女打喷涕尿憋不住怎么办

      你好。你这属于压力性尿失禁。1.盆底肌肉的康复训练（Kegel操）通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。2.生活方式调整减肥、戒烟等生活习惯调整治疗。3.物理疗法阴道重锤训练、电刺激治疗、磁刺激治疗。
      

      指导意见：
      这情况药物治疗效果不理想的，建议平时平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动，每日3次。同时配合物理治疗就是烤电、针灸的方法，艾灸关元穴，或针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。
      

      指导意见：
      最常见的是压力性尿失禁。治疗：1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。2、针灸疗法：可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次，10次一疗程。3、药物治疗：解痉药如颠茄、普鲁本辛等，可减轻尿路刺激症状。乙烯雌酚2mg日3次口服（对绝经期及年老患者更适用——请在医生指导下服用）。
      
      以上是对“妇女打喷涕尿憋不住怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！