哪些东西吃了会导致舌苔腻和脾虚呢？

男 | 27岁悬赏100个健康币 2012-08-03 23:21:23 5人回复来自上海市

健康咨询描述：我去看了中医，医生说我舌苔有点腻，而且有点脾虚

想得到怎样的帮助：请教一个常识，日常生活中哪些东西不能吃，吃了会导致舌苔腻和脾虚呢？

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刘汉鹏日照市中心医院主治医师擅长: 失眠,头疼,面神经麻痹,中风等内科疾病帮助网友：10115称赞：305

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2012-08-03 23:28:13 我要投诉

      病情分析：
      从中医上说，脾虚容易导致湿邪內停，舌苔有点腻就是湿邪困脾表现
      指导意见：
      建议勿食油腻，勿食油炸食品，勿食生冷，如雪糕、凉面等食物，适当运动保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。

朱润香盂县中医医院副主任医师擅长: 高血压病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病、急性帮助网友：15207

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2020-08-08 14:57:39 我要投诉

脾为后天之本、气血生化之源,主运化促消化、主四肢肌肉。开窍于口，其华在唇。所以在食物上补脾的食物相对来说较多。如猪牛羊肉和禽、蛋、牛奶均为健脾的佳品,这些都是健脾的食材。饮食多吃能够帮助补气养血，滋补脾胃的食物。

王振其他帮助网友：6064称赞：73

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2012-08-03 23:23:14 我要投诉

      病情分析：
      舌苔腻和脾虚都说明一个为题：你的脾胃运化出现了问题
      指导意见：
      辛辣、滋腻厚味的东西都对脾胃有阻碍作用，还有滋补的营养品也要慎用
      以上是对“哪些东西吃了会导致舌苔腻和脾虚呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴文周其他帮助网友：8203称赞：1047

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2012-08-03 23:23:43 我要投诉

      病情分析：
      您好，医生说我舌苔有点腻，而且有点脾虚。这是脾湿气重。
      指导意见：
      建议您日常生活中不要生冷冰冻食物，油腻煎炸食物都少吃。平时可以多喝：胡椒猪肚汤来温胃补脾。

袁杰医师擅长: 高血压等慢性疾病的中西医结合治疗帮助网友：107称赞：1

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2012-08-03 23:48:54 我要投诉

肥甘厚味之品尽量不要吃了，还有些滋腻的滋补品（阿胶等）在你现在的这种体质下可能也会加重你舌苔。