无法与人交际

      出现社交障碍的原因可能是多方面的，一般这样的人都比较内向、胆怯、害羞，不善于主动与人交流，社会交往的技巧缺乏，也就是说，与人的个性、父母教养方式和成长经历都有关系。那么想要改善，也需要过程，首先可以试着从关系亲近的人开始，多交流、沟通，表达自己的内心感受，当应付自如后，再多接触熟悉但不太亲近的人，慢慢到可以跟陌生人主动说话。其实并不是每个人都能在与人打交道时应付自如，只要能有适度的社交范围，就足够了，所以不要给自己太大压力，提过高的要求。