健康咨询描述: 请问:为什么我只有155?我还想高我现在比我妈高比我爸(158)矮我可以高过我爸吗?他说我不会有他高可是我想比他高有什么办法呢?请好心医生帮忙解答一下
病情分析:
人体骨骼长高的黄金时期:男性在17到25岁,女性16到23岁。如果你还在这个年龄段,通过一些方式,你是可以再长高的。
指导意见:
在这个时期,要注意一些卫生习惯养成:1.不要过度疲劳,多休息,保证睡眠。2.多补充营养,如钙、蛋白质、维生素D。3.保证合理的运动量,不要做过多的负重运动,多做弹跳类运动。
以上是对“请问:为什么我只有155?我还想高我现在比”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高取决于家族遗传、后天营养运动等,有不少人的身高是难以超过父辈的。
指导意见:
不知您年龄有多大,如果在二十周岁以下的话,有必要到医院查下骨龄、骨垢线,进一步判断是否有再增高的可能,如果有机会,可以通过篮球、羽毛球等运动加强下,另外饮食中均衡营养,特别注意蛋白质、微量元素的摄入,有问题欢迎来问。
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