健康咨询描述: 去体检指标什么都偏高朋友说喝苦瓜+黄瓜+芹菜+胡萝卜一起榨汁喝能够把高血脂胆固醇等之类的下降不知道是不是,还有这什么时候喝比较好饭后还是空腹?
想得到怎样的帮助:苦瓜+黄瓜+芹菜+胡萝卜能一起榨汁喝么?其效果
什么时候喝?饭后还是空腹
病情分析:
您好!这几种在一起应该是可以榨汁喝的,但是对于降血脂有多大帮助还真的不好说。不知道您的各项指标高多少?
指导意见:
您好!对于您的血脂情况,建议您不但在饮食上良好的控制,更重要的是养成良好的运动习惯,尤其是晚饭半小时后的运动一定要坚持,因为脂类的合成速度在晚上是最快的,一定要通过运动把这些热量消耗掉。祝您健康!
病情分析:
您好,很乐意为您解答,根据您的描述,高血脂的话只是上述食疗的话考虑疗效不佳,如果血脂高到了一定的程度还是需要药物治疗。
指导意见:
上述情况考虑可以榨汁喝,但用于治疗高血脂疗效不确定,如果血脂高到了一定程度还是需要药物治疗及配合饮食控制,加强运动。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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