您好，尊敬的医生，我是名建筑工人，长期高温作业

保密 | 0个月 2012-08-04 20:13:18 2人回复来自

健康咨询描述：您好，尊敬的医生，我是名建筑工人，长期高温作业，吃工地伙食，伙食为热气，辣椒口味为主，我近期便秘，胃口差不多，但是明显感觉身体负担重，蹲厕所老久也啦不出来，吃了几次医生开得中药，效果并不明显，特别是药吃完后，就回复当初了，请问我该怎么办，这样长期啦不出来会影响身体什么毛病!?有没既指标又治本的办法?泻药不怕了，麻烦医生推荐些药片给我，或者给我开些中药的方子，我去药店抓药，万分感谢您。期待您的回答。

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刘芸芸其他帮助网友：2273称赞：83

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2012-08-04 20:18:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议尽量避免辛辣饮食，同时可以试用番泻叶泡茶，如果效果不明显则需要服用比如像便通胶囊等通便药。
      指导意见：
      建议尽量避免辛辣饮食，同时可以试用番泻叶泡茶，如果效果不明显则需要服用比如像便通胶囊等通便药。

黎桂梅其他帮助网友：610称赞：23

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2012-08-04 20:22:04 我要投诉

      病情分析：
      从您的情况看，便秘考虑是与饮食有关，饮食上的不适应造成便秘。
      指导意见：
      便秘也不一定要吃药，中药建议还去找老中医开，如果可以的话尽量调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。