阴茎勃起只有8厘米，还有增大的希望吗？
健康咨询描述： 郁闷啊，不管够用还是不够用，都太小了啊，朋友的都比我大，青春期时不运动，营养还不好，郁闷
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回复区
病情分析：
您好！根据您的描述，一般情况下，不管够用还是不够用，阴茎都太小了啊，朋友的都比自己的大，其实做爱的舒服程度跟阴茎大小没有很大的关系的，不要有心理压力啊。
指导意见：
成年男性阴茎勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm,这个时候只要阴茎勃起状态下不小于8厘米都是正常的，现在注意积极锻炼啊，注意营养啊，一切都会好起来的哦，常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育.祝您健康！
真的有希望啊医生，我已经26了，您注意到了吗？
您好！只要平时注意饮食和运动，注意调理自己的身体，如果您很想快速增长的话，必要时去您当地的大医院做阴茎延长术来弥补缺憾.祝您健康！
我不着急的，只要在30岁之前增大一些我就满意的
您好！那就没有问题了，平时饮食调理加适当的运动，提肛运动，坚持做，效果不错。平时休假的时候，可以跑步爬山可以让你的身体强壮，增强体质，祝您生活愉快！
您好，根据您现在的年龄，阴茎不会二次的发育，如果真的不满意，只有通过阴茎延长术来改善。阴茎延长手术，指的就是是通过把部分牵制阴茎的浅、深悬韧带切断掉，然后释放出体内隐匿的一段阴茎，用该办法来实现延长的效果。结束完手术后，阴茎可以被延长大约3cm，比较长的则能够达到5cm左右。阴茎短小虽然可以通过阴茎延长术得到治疗，但是阴茎不能盲目的求长，如果阴茎短小但是不影响房事，那么是不需要做阴茎延长术的，这点希望男性朋友们要注意了。
病情分析：
你好，这个情况来看一般这个情况都发育的比较完善的
指导意见：
这个情况如果想后期增大的话，只能借助药物来达到效果的，但是有些可能会有点副作用的，建议还是多吃点营养的东西，适当的补补肾，多注意锻炼身体，祝你健康！
以上是对“阴茎勃起只有8厘米，还有增大的希望吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问具体吃什么啊？还有怎么锻炼啊？
就是适当吃点壮阳的东西，锻炼就是俯卧撑等腰部的锻炼的，祝你健康！
阿拉伯挤奶法有用吗？您听说过吗？
这个情况可以试试，对增长有一定的效果的，祝你健康！
您觉得从医学的角度，阿拉伯挤奶法对健康或者对阴茎有没有影响？
一般可能会导致龟头处有小的红色或紫色斑点，但是过几天就会消失的，别的没什么大的副作用的，祝你健康！
有的动作我掌握不好，仅仅选择一些我能掌握好的动作练习是否可能有效果？
这个不好说的，可以根据网上的视频来学习一下，祝你健康！
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