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我是体育生,练体育有2年多了,不知为什么现在上

保密 | 0个月 2012-08-05 18:07:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是体育生,练体育有2年多了,不知为什么现在上楼梯两腿就非常酸,还有就是慢跑几百米两腿也非常酸,以前不会的,现在不知怎么了

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陈静
陈静 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 妇科肿瘤,小儿腔镜,产科等手术的麻醉,隆胸和抽脂 帮助网友:41443称赞:2
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2012-08-05 18:09:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况,分析如下:这种症状可能是平时锻炼过度引起的肌肉损伤。
      指导意见:
      建议您还是先停止锻炼,到医院做个相关检查再对症处理,平时注意休息和营养补充。
      

韩云辉
韩云辉 山东省荣军总医院   副主任医师 擅长: 内科呼吸系统疾病,心血管系统疾病,恶性肿瘤的生物治 帮助网友:23349称赞:3719
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2012-08-05 18:11:02 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,是因为缺钙导致的上述症状。
      指导意见:
      建议你服用钙片,例如:安利钙镁片、迪巧钙片等,多吃含钙多的食物,例如:虾皮等海产品、豆制品、奶制品等,适当晒太阳,有利于钙质吸收,坚持一段时间后,情况会明显改善。
      

王淑芳
王淑芳 其他 擅长: 妇科、皮肤科、中医 帮助网友:15576称赞:1097
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2012-08-05 18:09:41 我要投诉

      病情分析:
      你好!你这种情况有可能是缺钙引起的,不放心的话,可以去医院做下微量元素的检测的!
      指导意见:
      此外,平时的饮食注意加强营养,多吃些含钙量丰富的食物比如虾皮、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物!
      
      以上是对“我是体育生,练体育有2年多了,不知为什么现在上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李广
李广 河北医科大学   其他 擅长: 内外痔,混合痔,肛裂,肛周脓肿,肛门尖锐湿疣,肛周 帮助网友:17119称赞:1420
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2012-08-05 18:10:21 我要投诉

      病情分析:
      您好
      对于你这个情况多是由于长期锻炼引起的腿部肌肉消耗性增大,所以说可以出现酸痛的情况
      指导意见:
      对于你这个情况最好就是适当休息,然后就是注意可以服用一些活血药物促进恢复,还有就是涂抹云南白药促进血液循环,而且注意可以用热敷方式加速血液循环
      

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