怎样戒酒瘾

      你目前描述的症状像戒断反应，一个本身是酒精依赖，另一个是心理依赖，在这种情况下，首先需要坚定信心，清楚地认识到饮酒的不良后果，长期饮酒可导致酒精性脂肪肝，初期可无症状或症状不明显，可能会有乏力厌油等不适，后来逐渐进展为肝硬化，最后就是肝癌，所以戒酒是很有必要的。根据你反复多次戒酒失败的经历，可以看出信念可能需要更加坚定，最好可以让家属介入监督，开始可以减量为之前饮酒量的一半，一周后再减少一半，循序渐进来达到戒酒的目的，还可以备点小零食，因为你的肝脏适应了高热量的酒，在你减少酒精摄入后，它会缺少能量，你在想饮酒的时候吃一点点零食补充能量，同时也可以转移注意力。只要有恒心，相信自己一定能够戒酒成功的！
      

      除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.要慢慢来