我嘴里舌苔发白，象贴了一层东西，很不舒服

      病情分析：
      玫瑰糠疹是一种常见的自限性、有特征性皮损的炎症性皮肤病。
      指导意见：
      生槐花30克，生地黄30克，丹皮15克，白茅根30克，紫草根15克，赤芍15克，鸡血藤30克【用法】水煎服，一日一剂，分两次服。
      

      你好，根据所描述的情况，皮脂腺分泌旺盛所出现的，毛囊炎之类的，建议你平时少吃辛辣刺激性的食物，以及油脂类比较高的食物，可以多吃些维生素c含量高的蔬菜和水果等，保持脸部的清洁卫生，注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，是上火了。
      指导意见：
      建议：饮食上注意营养均衡，多吃清淡一些的东西，多吃蔬菜水果，多喝水，慢慢调解过来。不要吃刺激辛辣的东西，不吃过于油腻的东西。
      
      以上是对“我嘴里舌苔发白，象贴了一层东西，很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！