你好我想问一下吃什么有助于消化.没吃什么

      病情分析：
      你好。空腹的时候就有胃胀的话那不是一般的消食片可以解决的，需要看医生治疗，你可能是有胃炎的可能，也可以先使用一段时间香砂养胃丸看看效果。
      指导意见：
      吃东西之后消化不好的话可以选用大山楂丸或是江中健胃消食片，效果也是可以的。祝你健康。

      病情分析：
      试试江中健胃消食片，酸的东西促进消化，有个方法是对胃比较好，您可以试试，小米粥加山楂加红枣．早晚都可以喝
      指导意见：
      试试江中健胃消食片，酸的东西促进消化，有个方法是对胃比较好，您可以试试，小米粥加山楂加红枣．早晚都可以喝
      

      病情分析：
      白菜含有大量的粗纤维，可促进酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
      指导意见：
      多吃蔬菜和水果，多做运动。健胃消食片不能当饭吃。
      
      以上是对“你好我想问一下吃什么有助于消化.没吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按您的年龄，器质性病变可能性较小。这种症状主要是肝气不舒畅造成的，多和最近情绪失调，及生活习惯有关。
      指导意见：
      要注意多运动，保持情绪舒畅，饮食有规律，症状明显时，可到消化内科就诊，适当药物处理。