我今年23岁,我记的从6年前就开始入睡非常慢,通常需要两个小时

男 | 23岁 2005-12-30 21:24:47 3人回复来自

健康咨询描述：尊敬的大夫您好,我今年23岁,我记的从6年前就开始入睡非常慢,通常需要两个小时,并且这两个小时都在不断的想东西,想些乱七八糟的东西,想累了就睡着了,大学毕业后我因为特殊原因在家闲呆了俩年,现在还经常走神,精力不容易集中,我觉的记忆力也没以前好了,在家闲呆的这两年我基本上都是靠上网度过的,请问我是不是神经衰弱还是精神分裂症的前兆啊,还是上网过度无所事事的原因呢~有时候我思考过去干过的事的时候有一种都不是我干的感觉,请赐教~谢谢您

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b138317 其他帮助网友：1624

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2005-12-30 21:29:46 我要投诉

你好，你现在还谈不上是否神经衰弱，大脑过度疲劳后出现入睡困难是一种正常现象，既然知道诱因就应该积极的去除，以免症状愈演愈烈。

laiwenfei 医师帮助网友：13113称赞：16

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2005-12-30 21:26:33 我要投诉

失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病，失眠是临床常见病，虽不属于危重病，但常妨碍人们的正常生活，顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖，中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖和医源性疾患，因而颇受欢迎。中医认为失眠有以下几种情况：心火偏亢、肝郁化火、痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参，对症下药才能药到病除，祝你早日康复！