请问如果是纵欲过度导致的肾虚，该怎么恢复好呢
健康咨询描述：
请问如果是纵欲过度导致的肾虚，该怎么恢复好呢.
第一次问题补充:精力特差，
其他类似问题
医生回复区
您好：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
指导意见：
你好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚怕热盗汗，咽干口干，常用药物有左归丸，三鞭胶囊。阳虚怕冷乏力，常用药物有右归胶囊、复方玄驹胶囊等。时不要熬夜劳累，放松心情，禁辛辣刺激酒，节制手淫或性生活，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，牛鞭羊鞭羊球，河虾，泥鳅等。
你好，根据你的描述，目前存在肾虚的情况，并且伴有精力差，建议平时注意休息，避免过渡性生活，加强身体锻炼。必要时到医院中医科就诊，明确为肾阳虚或肾阴虚，给予中药调理。
以上是对“请问如果是纵欲过度导致的肾虚，该怎么恢复好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
