健康咨询描述: 有好几次在单位和同事有些话题不投机,结果心里就特别堵慌,就气得好像心里有块大石头,压得喘不过起来,接着就会出现心口疼痛的感觉,让人好难受,不知该如何是好。
压力过大了,影响你的睡眠不好,心情不好导致肝郁气滞,于是就胸闷胸痛,烦躁易怒,头晕心悸。。。。所以你应:1.欲望少点,2.攀比少点,3.心态平衡点,4.知足常乐多点,5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己.6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情
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