吃什么水果蔬菜辅助降尿酸？

      您好，尿酸高患者吃什么和不吃什么直接关系到尿酸的形成，本生就存在高尿酸现象，根据尿酸高的原因判断，如果不了解饮食的方向，那么导致最后形成疾病，吃亏的肯定是自己。那么，尿酸高吃什么好?1，多吃西红柿西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多。不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。2，多吃芹菜尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因为芹菜所起到的作用是促进尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然药物，长期进食的患者能看到明显的效果。3，问荆茶效果不错问荆茶的效果主要体现在对肾脏功能的维护上面，因尿酸高在体内存在时间过长，那么，就会对肾脏功能有影响，所以说和问荆茶可以讲低尿酸，消炎，还可以保护肾脏功能。患者需要注意的是，这种茶绝对不是属于治疗尿酸高，只是简单的一种保健茶。4，黑色食品的进食有帮助什么是黑色食品，其就是枸杞，海胆，山芋等食物，可以起到强化肝功能的效果，同时也利于膀胱排尿，黑色食品的作用关键在于可以防止尿酸高患者患有结石疾病。尿酸高的形成不是单一的，找到尿酸高的原因进行准确的治疗才是患者首先要做的事情，简单的尿酸高其实不严重，患者不要有太多的担心，像这种情况屡屡发生，只要及时处理，将体内的尿酸降低到正常水平就可以。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。
      

      你好女士。食用碱性食物可以降低尿酸。经常食用的强碱性食物有：牛奶，茶叶、柿子，黄瓜，胡萝卜，萝卜、菠菜，柑橘类，葡萄，芋头，海带，无花果，葡萄干等。
      

      饮食上应该低嘌呤摄入，避免含有高嘌呤的食物而不是吃什么能够降尿酸，肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜，每100g含嘌呤100～1000mg，属于含嘌呤高的食物，应当尽量避免。鱼类、肉类、禽类每100g含嘌呤75～100mg，属于含嘌呤中等的食物，使用量要很少。各种粮食，水果，蔬菜含嘌呤的量很少，多吃这些占用高嘌呤食物的饮食空间，才可以降低尿酸。
      
      以上是对“吃什么水果蔬菜辅助降尿酸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好；尿酸高戒烟酒，少食油腻，肉类，动物内脏，海鲜、饮食清淡些，多饮水，加强锻炼。可以减轻。