医儿童4岁多和中老年48岁,分别补什么钙好呢
保密 | 0个月 2006-01-01 11:29:59
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健康咨询描述： 请问医儿童4岁多和中老年48岁，分别补什么钙好呢？谢谢你的宝贵建议！期待回答！
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2019-05-31 12:42:27 我要投诉
你好，4岁的孩子正在生长发育期，首先要多吃点有营养的食物，可以吃上迪巧碳酸钙d三颗粒。48岁的可以吃上迪巧钙片。同时多吃点瘦肉，鱼虾，蛋，豆腐，蔬菜。可以同时喝上纯奶。
2006-01-02 11:24:24 我要投诉
你好：现在钙的种类很多，但很多吃了后都或多或少有一些不良反应，主要是因为很多钙是由于用矿物质做成的，或是化学合成的，吃十去的后在胃内发生了化学反应造成的（胃的PH2左右），因此建议你最好多从食物中补充钙，比如每天多吃豆腐，多喝牛奶等，当然啦，如果你觉得那样要吃好多的话，你可以去购买一个叫宝健公司的牛奶乳钙，是从牛奶中提取而得的哈，大概是九手钱一粒哈，这个价钱和市场上的普通钙差不多，每天只吃一片就可以啦
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