健康咨询描述: 女性,46岁,因企业倒闭现在家。这几年以来,右腿膝盖处经常有疼痛感,有时甚至连路都不能走。也曾去医院看过,均没有什么效果。想在此请教专家和网友们,有什么行之有效的民间验方和高招,能救我一救?再有通过什么样的体育锻炼可以缓解或者治愈呢?谢谢各位!
你好:可以局部的用关节止痛膏和按摩及局部的理疗.可以先慢跑和活动膝关节应该循序渐进的进行就可以恢复的.
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