病情分析:
你的情况是由于身体缺少营养头发的胶原蛋白导致的
指导意见:
是需要多吃黑豆木耳鸡蛋白软骨鱼虾豆类食物就会好转了,还有其他的症状吗
病情分析:
你好,根据你的描述,发质问题主要是缺少微量元素所致。头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。令头发乌黑坚固的药物治疗方法一般有外涂和内服两种方法,外用可用2%敏乐啶溶液涂抹在脱发部位,每日2次,但其疗效有限,且此药不可用于口服。也有外用乙菧酚、维生素E,加入发乳中治疗脱发的。内服有用安体舒通、甲氰脒胍,但副作用较大,疗效也不显著。也有人尝试口服蜂乳或卵磷脂进行治疗。此外,中药当归、生地、首乌、柴胡、女贞子也可内服、外用。
指导意见:
建议你在日常生活中应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等。希望对你有用。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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