高血压失眠有何良策？

男 | 32岁 2012-08-18 11:19:54 来自

健康咨询描述：我表哥一直都有高血压的毛病。不知道从什么时候起开始失眠的，晚上躺床上都很难入睡，都要辗转反侧个一两小时才能入睡，有时越逼自己睡可越睡不着。这样睡眠不足很影响第二天的工作和学习，而且反应也很迟钝了。

想得到怎样的帮助：请问患有高血压的病人经常失眠应该怎么办好？

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