人流后需注意哪些方面？

健康咨询描述： 我已婚未育，27岁，无流产史。
12月21号上午在正规的医院做了人流，请假休息至24号，25号上班。休息期间没有做体力劳动，甚至连家务也少做，没有碰冷水，隔天用温开水擦身，定时定量吃饭，每天都炖鸡汤喝。24号晚用热水器较热的水洗了澡，之后每隔一天洗一次澡。25号晚用温开水洗了一次头发，30号晚用温开水又洗了一次头发。27号开始，我就开始偶然用冷水洗东西了，开始骑单车上班（每次都骑得很慢，每次时间约20分钟）。
21号手术后阴道出血，其流量比月经明显少很多。
23号至27号，分泌物呈土黄色，没有血色。
28号上午，又分别两次有约10滴左右的血液流出，之后又没有血。
28号下午至31号，没有血色。
1号上午，又有约5滴左右的血液流出，之后分泌物呈土黄色，没有血。
至今天2号为止都是分泌物呈土黄色，没有血。
请问医生:
1、我以上做法不知有哪些地方做得不对？
2、做完人流之后，一般要隔多久才去洗澡、洗头发为 好？并且有哪些要注意的事项？
3、出现我上述的流血情况，不知是否正常？还是说明我的子宫内还有余物未流干净？
4、我在日常生活中还应注意哪些方面？
请医生给予赐教！！！
祝:万事如意！天天快乐！
第一次问题补充:请问医生:
我是否应该在5号左左去医院检查一下？还是应该再观察多几天再决定？但如果在往后的几天都是出现类似上述的流血现象我该怎么办？还是应该在下次月经干净后再去医院检查？