手背和胳膊有许多小疙瘩

      毛周角化症有一定遗传因素，跟饮食也有一定关系，目前认为补充维生素A对该病有好处，可以多吃胡萝卜等饮食补充，抹药消退的很慢，要坚持，可以抹阿达帕林凝胶每晚一次或者维A酸
      

      你好，根据你的描述，考虑是皮肤角化症。皮肤角化症是以表皮角化过度为主要变化的一组皮肤病。建议可使用维a酸乳膏，或者是10%-20%的尿素乳膏外涂，一天两次。并配合口服药物阿维a胶囊治疗。注意休息，多喝水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻油炸食物，戒烟戒酒。避免局部抓挠，每次洗完澡后，可用润肤膏涂抹，以免引起皮肤感染。