和上述情况差不多，就是每天都没精神，我是学软件

      病情分析：
      集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。
      指导意见：
      集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。
      

      指导意见：
      考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗
      

      指导意见：
      考虑为劳累过度、消耗性疾病引起的，也考虑为亚健康，平时要注意休息，合理的安排时间，慢慢改着呢的。
      
      以上是对“和上述情况差不多，就是每天都没精神，我是学软件”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！