我是机修工人，近几天来，左手发麻，用不上劲，夜

保密 | 0个月 2012-08-19 19:46:30 1人回复来自

健康咨询描述：我是机修工人，近几天来，左手发麻，用不上劲，夜里经常失眠，睡不着觉，没什么疼痛的感觉，右手没什么异常。请问是怎么回事？

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刘金龙四级检验师擅长: 诊治范围妇科,产科,孕期检查,早孕,先兆流产,月经帮助网友：14837称赞：347

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2012-08-19 19:50:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，引起手脚麻的可能性有很多，如颈椎病、腰椎骨质增生、肩周炎、周围神经卡压症、糖尿病血管病变、高血压、脑出血、电解质紊乱等，
      指导意见：
      建议查颈椎片、腰椎片、空腹血糖、血压等相关检查以明确后制定相应治疗方案。目前可考虑予活血化瘀、营养神经等治疗。

2012-08-19 20:09 ask300581280e 追问

请问失眠是什么症状？

2012-08-19 20:10医生回答：

失眠是入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹；经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚；睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。