晚上睡觉总是做梦，白天上班总是没精神，四肢无力

保密 | 0个月 2012-08-20 16:24:53 2人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉总是做梦，白天上班总是没精神，四肢无力，小腿有酸痛，总感觉很累很累

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2012-08-20 16:25:02 我要投诉

指导意见：
你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的

宿海霞胜利石油管理局建翔医院二级心理咨询师擅长: 擅长亲子关系，婚姻，家庭，情感方面的咨询，以及临床帮助网友：1566称赞：1

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2012-08-20 16:25:02 我要投诉

指导意见：
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。