健康咨询描述: 从来都不知道这么大年纪还能得糖尿病呢,在今年三月份时候检查出了老人患有糖尿病了让吃药控制的,医生也同时说这个饮食是很重要的如果控制好了饮食那将是好了一大半的,这个病也就不可怕了,想知道老年糖尿病人怎么注意饮食呀
想得到怎样的帮助:老年糖尿病人饮食应注意什么呀
不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制。老年糖尿病人每日摄取的热盘要限制在生恬必须的最低热量。在规定的热量中,对糖蛋白质、脂肪三大营养素必须分配适当,并要注惫防止维生素和电解质的不足。饮食上可给予鱼、瘦肉、豆类制品,来弥补蛋白质的相对或绝对不足。
你好,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.口服药物不行还是要适当使用胰岛素。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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