最近总是头痛，头晕，检查不方便该咋办，

男 | 16岁 2012-08-21 16:22:56 2人回复来自

健康咨询描述：作为一名高中生，每天的学习压力挺大的，老师和父母整天都在督促我的学习。最近老觉的头痛，有时候还觉的挺晕的，自己也不敢跟爸妈说，怕他们说我装的，最近也没感冒啊，身体没有其它的症状了。

想得到怎样的帮助：请问该怎么治疗我这头痛和头晕啊？

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2017-11-19 06:34:05 我要投诉

你好，高中生最近总是头疼，头晕，有可能是和压力过大或者睡眠不好，血压，颈椎等有关系，建议你保持心情舒畅，缓解压力，服用点谷维素，睡前喝点热牛奶，调成睡眠，不要保持一个姿势太长时间，不要吃辛辣刺激性的食物，如果没有明显的好转，要去医院检查一下。

张云菊吉林市第二人民医院副主任护师擅长: 心血管内分泌内科和肿瘤内科疾病的诊治及护理。对高血帮助网友：32314称赞：3

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2017-11-19 06:43:17 我要投诉

你好，很高兴为您解答问题。精神压力大，睡眠不足会引起头晕头痛，首先要保证睡眠时间，每天6到8小时。可以口服刺五加口服液，改善睡眠质量，自己调整好作息时间，制定学习计划，保证每天的睡眠时间。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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