09年右脚跟骨粉碎性骨折，保守治疗，现在

      你好，仔细阅读了你的病史，根据你描述的病情资料分析，有可能是胫距关节骨性关节炎，建议注意休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，或者热水泡脚，或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩。注意保暖，避免受凉。如果疼痛较重，可以用扶他林软膏外敷或者奇正贴膏外敷。仍不缓解或疼痛严重的可以口服芬必得胶囊，一次一粒，一天两次，饭后服，如果胃不好就不要服药了。
      

      根据你的病情描述，右跟骨粉碎性骨折保守治疗术后，目前跟骨与距骨之间有疼痛，不排除有骨性关节炎发生，可能注意休息，避免剧烈活动，疼痛厉害时可以口服止痛药双氯芬酸钠。
      

      病情分析：
      这种是你在外伤之后可能有损伤关节，导致创伤性关节炎
      指导意见：
      外涂止痛药，如双氯芬酸钠软膏，可以改善症状，减轻疼痛。也可以口服止痛药如塞来昔布
      
      以上是对“09年右脚跟骨粉碎性骨折，保守治疗，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！