不是上火就是发炎怎么办

      你好！根据你的病情描述。夏天天热，本身就容易上火。所以夏天一定要吃清淡的饮食。平时要注意面部的清洁。洁面不够，脸上也会起小豆豆。经常换洗内衣。做好个人卫生。也要保持良好的心态。
      

      病情分析：
      考虑上火引起的，建议吃点牛黄清火丸比较适合，平时可以泡一些箐橡草喝，可以清内火
      指导意见：
      生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点炎症或者上火或者内分泌紊乱引起的现象
      指导意见：
      建议你可以用清热解毒颗粒和牛黄解毒丸治疗即可，不要吃辛辣之类，多喝水
      
      以上是对“不是上火就是发炎怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！