110-160服用非洛地平片降到95-146

      指导意见：
      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
      

      病情分析。：你好，你的情况应该考虑是高血压病，高血压病的话呢，需要把血压控制好，指导意见，下一步的话继续服用降压药，把血压控制到一百四十九十以下，然后饮食方面注意低盐饮食。
      

      指导意见：
      你的这种情况血压还没有降到正常，建议和开药医生沟通，可以增加剂量。同时改善生活行为很重要：减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。
      
      以上是对“110-160服用非洛地平片降到95-146”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      高血压要综合治疗：食疗控制热量的摄入，不要吃含有热量过多的食物，比如控制主食以及脂肪的摄入，尽量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高热量高脂肪的食物。烹饪的时候要少放盐，选择使用植物油，尽量少吃腌制的菜品。少吃甚至是不吃肥肉以及各种动物油脂，控制胆固醇的摄入量。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些海产品等。进行适当的运动：可以采取散步，也可以慢跑或者是长跑，这要根据个人的身体状况决定。可以选择在早晨、黄昏以及临睡前进行，可以每天进行半个小时。联合应用降压药，这要在医生的指导下用药。建议加量或联合另一种药。
      

      你好，根据你的资料，血压是比较高的，服用降压药后血压还是有些偏高，建议再观察监测几天，如果还是高，建议加用酒石酸美托洛尔这个药物，少吃腌制品卤制品等，少喝酒少熬夜多休息才行